LIFT UP 1 & 2 edulliseen pakettihintaan 119 euroa (OVH 188 euroa!!)

🎯 Edullinen pakettitarjous – LIFT UP 1 & 2 verkkokurssit! 🎯

🔥 Kaksi tehokasta kasvojoogakurssia lähes yhden hinnalla! 🔥

Nämä verkkokurssit täydentävät toisiaan sekä käytännön harjoitusten että teoriaosuuksien osalta.

📌 Mitä saat pakettihintaan?

✅ 3 harjoitusta eteenpäin työntyneelle päälle
✅ 24 kasvojumppaliikettä
✅ Virtaavan kasvohieronnan
✅ Gua Sha -hieronnan
✅ Lymfahieronnan
✅ Päänahan hieronnan
✅ Purentalihasten hieronnan (käsin & Gua Sha -lastalla)
✅ Päännyökkääjälihasten hieronnan (käsin & Gua Sha -lastalla)
✅ Autonomista hermostoa tasapainottavan Jooganidra-harjoituksen

💡 Lue alta lisää kurssien sisällöistä!

✨ LIFT UP 1 Kasvojoogaverkkokurssi ✨

🎥 Sisältää 19 videota, kirjalliset ohjeet, kuvia & kattavan teoriaosuuden!

🔹 15 kasvojumppa liikettä
🔹 Harjoitus eteenpäin työntyneelle päälle
🔹 Virtaava kasvohieronta
🔹 Turvotusta ja nesteitä poistava lymfahieronta

📖 Teoriaosuudessa opit mm.:
✔️ Kasvojoogan hyödyistä
✔️ Ihon ikääntymisestä & lymfajärjestelmästä
✔️ Kasvojen anatomiasta & kasvoöljyistä
✔️ Miten teet kasvojoogaa turvallisesti ja tehokkaasti

📌 Tarkemmin harjoituksista:

👉 Pään oikea asento vaikuttaa keski- ja alakasvoihin sekä kaulaan.
➡️ Saat käyttöösi helpon perusharjoituksen eteenpäin työntyneelle päälle.

👉 Kasvojumppa nuorentaa ja kohottaa kasvoja!
➡️ Mukana 15 tehokasta liikettä, jotka on kuvattu selkeille videoille.

👉 Kasvohieronta aktivoi verenkiertoa & kiinteyttää ihoa.
➡️ Saat käyttöösi virtaavan kasvohieronnan rentouttavan musiikin säestyksellä.

👉 Lymfahieronta on kasvojen pikakaunistaja!
➡️ Poistaa turvotusta ja tummia silmänalusia sekä kirkastaa ihon sävyä.

✨ LIFT UP 2 Kasvojoogaverkkokurssi ✨

🎥 Sisältää 20 videota, kirjalliset ohjeet, kuvia & syventävän teoriaosuuden!

🔹 11 kasvojumppa liikettä
🔹 2 harjoitusta eteenpäin työntyneelle päälle
🔹 Gua Sha -hieronta
🔹 Purentalihasten ja päännyökkääjälihasten hieronnat (käsin & Gua Sha -lastalla)
🔹 Päänahan hieronta
🔹 Autonomista hermostoa tasapainottava Jooganidra-meditaatio

📖 Teoriaosuudessa opit mm.:
✔️ Mistä yleisimmät ihon ikääntymismuutokset johtuvat?
✔️ Pään väärän asennon vaikutukset terveyteen & ihoon
✔️ Purentalihasten ja päännyökkääjälihaksen merkitys
✔️ Gua Sha -hieronnan hyödyt & stressin vaikutus ihoon

📌 Tarkemmin harjoituksista:

👉 Pään oikea asento tukee kasvojen ja kaulan nuorekkuutta.
➡️ Saat käyttöösi 2 harjoitusta eteenpäin työntyneelle päälle.

👉 Kasvojumppa kohottaa ja kiinteyttää!
➡️ Mukana 11 erilaista liikettä, jotka voit tehdä omaan tahtiin.

👉 Gua Sha -hieronta kiinteyttää ja kohottaa, parantaa verenkiertoa ja terävöittää kasvonpiirteitä.
➡️ Rentouttava ja tehokas harjoitus kasvoille, kaulalle & dekolteelle.

👉 Purentalihasten hieronta auttaa rentouttamaan lihasjännityksiä ja kaventaa leukaperiä.
➡️ Saat 2 erilaista hierontatekniikkaa käsin & Gua Sha -lastalla.

👉 Päänahan hieronta virkistää ja kirkastaa katsetta!
➡️ Auttaa myös niska-hartiaseudun jännityksiin.

👉 Jooga nidra -meditaatio laskee stressitasoja ja tukee hyvinvointia.
➡️ Auttaa palautumaan ja rauhoittumaan.

💻 Verkkokurssien suorittaminen on helppoa! 💻

✅ Saat kirjautumislinkin sähköpostiisi heti oston jälkeen – aloita vaikka heti!
✅ Kurssimateriaali on käytettävissä puolen vuoden ajan.
✅ Voit suorittaa kurssit omassa tahdissa – tietokoneella, tabletilla tai puhelimella.
✅ Materiaali löytyy Campwire-alustalta, jossa se säilyy niin kauan kuin kurssit ovat voimassa.
🚫 Koska saat kaiken materiaalin käyttöösi heti, palautuksia ei tehdä.

🎉 Tee sijoitus hyvinvointiisi ja ihosi nuorekkuuteen: tilaa LIFT UP 1 & 2 verkkokurssit edulliseen pakettihintaan jo tänään!

🔻 Klikkaa ja aloita matka kohti hehkuvampaa ihoa ja parempaa ryhtiä! 🔻